trening

Znanstvene raziskave razkrivajo, da karate izjemno vpliva tudi na mentalno kondicijo, obvladovanje stresa in razvoj kognitivnih sposobnosti, kar nas vodi k vprašanju:...

Karate je šport, ki zahteva tako fizično kot mentalno disciplino. Z vztrajnostjo, pravilnim pristopom in ustrezno regeneracijo boste hitro premagali začetne težave...

Poletni oddih je pomemben za regeneracijo in sprostitev, vendar je enako pomembno, da po dopustu poskrbimo za svoje telo in ga ponovno...

    Poletje je čas za sprostitev, osvežitev in raziskovanje novih hobijev. Ena izmed dejavnosti, ki ponuja tako fizične kot duševne koristi,...

Medtem ko redni treningi v doju ali telovadnici zagotavljajo strukturirano in usmerjeno učenje, je prav tako pomembno ohranjati svoje karate veščine tudi...

Karate je borilna veščina, ki se osredotoča na učinkovite udarce in tehnike, ki lahko povzročijo izjemno močne učinke na tarčo.