V svetu borilnih veščin dihanje predstavlja temelj, ki povezuje telesne tehnike z mentalno osredotočenostjo. V shotokan karateju je pravilno dihanje ključno za...
Arhiv novic
Karate in sodobna znanost: Kako psihologija in nevroznanost vplivata na trening in napredek
4 min read
Znanstvene raziskave razkrivajo, da karate izjemno vpliva tudi na mentalno kondicijo, obvladovanje stresa in razvoj kognitivnih sposobnosti, kar nas vodi k vprašanju:...
Karate je šport, ki zahteva tako fizično kot mentalno disciplino. Z vztrajnostjo, pravilnim pristopom in ustrezno regeneracijo boste hitro premagali začetne težave...
Z veseljem sporočamo, da se treningi Karate kluba Nestor pričnejo v sredo, 11. septembra ob 18. uri! Potekali bodo vsak ponedeljek in...
Karate prinaša številne koristi tako za tiste, ki šele vstopajo v svet borilnih veščin, kot tudi za tiste, ki že trenirajo....
Poletni oddih je pomemben za regeneracijo in sprostitev, vendar je enako pomembno, da po dopustu poskrbimo za svoje telo in ga ponovno...
